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인체 공학적 의자를 선택하기위한 단계
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인체 공학적 의자를 선택하기위한 단계


직장에서 편안하게 지내는 것이 건강, 생산성 및 안전을 위해 필수적입니다. 좋은 자세를 유지하는 인체 공학적 사무실 의자에 투자 할 때 최대의 편안함을 얻을 수 있습니다. 인체 공학은 브랜드마다 다를 수 있으므로 올바른 인체 공학적 의자를 선택하는 방법을 배우는 동안 이러한 기능을 찾으십시오.


조절 의자 선택

최고의 인체 공학적 오피스 체어에 관해서는 한 가지 크기가 모두 적합하지 않습니다. 당신은 확실히 당신의 몸 모양과 크기에 맞는 것을 필요로합니다.

높이 문제

높이에 따라 의자 높이가 결정됩니다. 바닥에서 16 인치에서 21 인치 크기의 의자는 바닥에서 평평하게, 책상으로도 엉덩이와 팔, 그리고 엉덩이보다 약간 아래로 무릎을 평평하게 유지할 수 있습니다.

좌석 깊이와 너비 살펴보기

의자에 앉을 때 두 개의 손가락을 좌석 앞과 무릎 뒤 사이에 끼울 수 있어야합니다. 폭은 너에게 양쪽에 적어도 1 인치를 주어야하고, 보통 17 인치에서 20 인치가 적당하다.

후원 지원

등에 대한 최고의 사무실 의자는 12 인치에서 19 인치의 높이로 조절되는 등 받침을 포함합니다. 그것은 당신이 앉을 때 움직이지 않도록 허리 부위와 자물쇠를지지합니다. 깊이 조절은 또 다른 필요성입니다. 왜냐하면 그것은 피부가 타박 거리는 것을 방지하고 척추의 압력을 감소시키기 때문입니다. 110도에서 130 도의 약간 각도에서 기대고 있습니다. 허리 통증을위한 최고의 인체 공학적 의자의이 기능은 상체 무게를 지탱하고 허리 통증을 덜어줍니다.

팔을 쉬라.

압축 된 좌석 높이보다 7.1 인치에서 10.6 인치 높은 높이로 조절 가능한 팔걸이는 팔을지지하기 때문에 필수적입니다. 너비를 조절할 수있는 팔걸이도 선택하십시오. 길이를 늘리거나 줄여서 팔걸이가 팔걸이에 닿지 않도록하십시오.

머리 보호하기

강한 머리 받침이 포함 된 의자로 머리와 목을 지탱하십시오. 목과 어깨 문제를 예방하고 신장에 맞추어야합니다.

체중에 무게를 달다

의자의 체중 용량에 따라 의자를 판단하는 것이 아니라 위의 모든 기능을 고려하십시오. 결합하면 하루 종일 편안하게 머물 수 있습니다.

회전 또는 회전하지 않습니까?

일하는 동안 당신이 움직이기 때문에, 의자는 당신과 함께 움직여야합니다. 쉽게 회전하고 인체 공학적으로 설계된 책상 의자를 선택하여 긴장이나 스트레칭없이 책상 위의 물건에 접근 할 수 있습니다.

안정

의자의 휠베이스와 캐스터에주의를 기울일 때 기울임이나 전복을 방지하십시오. 최소한, 인체 공학적으로 설계된 최상의 의자는 5 개의 스포크를 사용하고 캐스터는 여러 개의 바닥면에서 쉽게 미끄러집니다.

좌석 재질 선택

오랫동안 앉아있을 것이기 때문에 패딩이있는 사무실 의자를 선택하십시오. 옷감은 단단한 소재보다 호흡이 좋지만 가죽은 더 쉽게 닦을 수 있습니다.



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